情绪觉察

描述你最近的一次「无聊」

第282/365天 情绪记录
习作范例
范文一
最近无聊是在等一个漫长的会议。不是内容重要,是太长了。无聊有时候是时间的浪费,但也没办法。无聊让人想到别处。
—— 等会议 · 磐安
范文二
无聊是不知道做什么的那段时间。没有计划,没有想法。无聊有时候是休息,有时候是空。
—— 不知道做什么 · 武义

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