写写你害怕的一件事

我害怕电话响。不是所有电话，是那种突然响起的陌生号码。每次手机震动，心跳就会快一拍。可能是怕坏消息，也可能是怕不知道怎么回应。后来我学会先深呼吸，再接。害怕不会消失，但它可以不那么控制我。

我害怕被人看着写字。小时候交作业，老师站在旁边看，手就开始抖。现在开会签字，旁边有人等，字就歪了。不是因为字丑，是因为那种被审视的感觉。我知道没人真正在意，但身体记得那个紧张。