情绪疏导

你最近一次焦虑是什么时候?为了什么?

第62/365天 心理疏导写作
习作范例
范文一
上周三,凌晨两点。因为一封没发出的邮件。内容写好了,收件人填了,就是点不下去发送键。怕说得不够清楚,怕对方误解,怕这件事变得复杂。后来邮件删了,反而睡得着了。有些事,不处理也是一种处理。
—— 夜航船 · 南京
范文二
昨天早上,出门前五分钟。在找钥匙。找不到就出不去,出不去就会迟到,迟到就会被注意到。那种连锁反应在脑子里转了好几圈。最后钥匙在口袋里。焦虑的时候,脑子比现实快太多。
—— 云边住 · 武汉

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