情绪觉察

写写你最近的一次「平静」

第285/365天 情绪记录
习作范例
范文一
最近平静的一个晚上，什么都不做。只是坐着，看窗外。平静有时候是一种状态，不是结果。平静是让心停一会儿。
—— 什么都不做 · 开化
范文二
平静是在一个安静的地方待了很久。没有消息，没有声音。那种平静，让人觉得世界也可以不那么吵。
—— 安静的地方 · 丽水

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