情绪觉察

写写你最近的一次「感激」

第279/365天 情绪记录
习作范例
范文一
最近感激的是家人做了饭，等我回来吃。那种被等的感觉，让人觉得有地方可回。感激有时候是日常里的小事。
—— 等吃饭 · 乐清
范文二
感激是一个人帮了我，他说不用谢。那种不求回报的帮，让人觉得世界还有温暖。感激有时候是对善意的回应。
—— 不求回报 · 永康

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